Stoptober: jouw laatste stop in één druk op de knop

Wat is Stoptober?

Stoptober is een landelijke campagne die rokers uitdaagt om 28 dagen lang te stoppen met roken in de maand oktober. Waarom 28 dagen? Omdat onderzoek aantoont dat wie het 28 dagen volhoudt, vijf keer meer kans heeft om blijvend te stoppen. Je staat er niet alleen voor: samen stoppen werkt!

Na 28 dagen stoppen heb je 5x meer kans om gestopt te blijven!

Welke hulp is er in stoptober?

Er stoppen dus tienduizenden rokers in oktober. Er is natuurlijk veel hulp beschikbaar. De weg naar een rookvrij leven is voor iedereen anders. Zoek de hulp die bij jou past.

• Ervaring delen in groepen op socials
  Er zijn op facebook groepen waar je jouw ervaringen kan delen. Deze groepen zijn heel actueel en er is continu interactie met rokers die hetzelfde meemaken. Super geschikt als je graag open bent over wat jij ervaart.
• Stoptober-App
  Is het niks voor jou om het zo te delen. Dan helpt de app misschien beter. Al wel eens van de Stoptober-app gehoord? Dit is een soort log-boek op je telefoon waarin je per dag kan volgen wat er gebeurt. Leer hieronder meer over de app.
• Gratis Stoptober-Coaching met Nicotinevervangers of medicatie
  Als je toch liever ervaringen deelt maar niet in grote groepen, dan is er gratis stoptober begeleiding. Als je je aanmeld voor coaching is dit inclusief nicotinevervangers. Je kan de coaching op locatie volgen maar ook online via videobellen. Let op: Je moet je natuurlijk optijd aanmelden. Dit kan heel eenvoudig op onze website. Je prikt direct een moment in de agenda van een coach.

Druk jij de Stopknop in?! Meld je al in September aan voor ons programma om zeker te zijn van een Stoptober-Coach. Klik hier of op het plaatje van de stopknop om direct een afspraak te maken met een coach. Dit is zo makkelijk als een afspraak maken bij de kapper. Kies een dag en tijd in de agenda en krijg direct een bevestiging. Er zijn geen kosten aan verbonden en ons programma is inclusief hulpmiddelen.

Al onze coaches staan geregistreerd in het kwaliteitsregister, daarom wordt het volledig vergoed door alle zorgverzekeraars in Nederland. Het gaat niet van je eigen risico af en wij declareren alles. Het kost je dus echt nul euro. Dit geldt ook voor de nicotinepleisters, zuigtabletten en/of medicatie. Lees meer over het gebruik van nicotinevervangers »

Stoptober ervaringen van anderen

Twijfel je nog? Laat je inspireren door verhalen van anderen die jou voorgingen. Van zware rokers tot gelegenheidsrokers – duizenden Nederlanders delen hun Stoptober-ervaringen. Lees hoe zij de moeilijke momenten overwonnen en wat het hen uiteindelijk heeft opgeleverd.

Ervaringen stoppen-met-rokenprogramma

Benieuwd naar ervaringen met het stoppen-met-rokenprogramma? Bekijk hier video’s van deelnemers en coaches. Deelnemers delen hoe zij het contact met coaches, nicotinevervangers en een rookvrij leven ervaren. Coaches vertellen wat je kunt verwachten en hoe ze maatwerk bieden, omdat iedere stop uniek is.

Waarom stoppen in oktober de beste keuze is

Samen stoppen werkt écht. Oktober is hét moment om te stoppen met roken, omdat je onderdeel bent van een landelijke beweging. Je bent niet alleen – en dat maakt het verschil. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat je kans op succes veel groter is als je samen stopt.

Inschrijven voor Stoptober?

Klaar om om te beginnen met stoppen? Kies voor een Stoptober-coach die je helpt met een persoonlijk plan van aanpak. Online coaching en eventuele hulpmiddelen worden volledig vergoed door alle zorgverzekeringen.

Inschrijven Stoptober »