100% vergoed
Je deelname wordt voor 100% vergoed door jouw zorgverzekering; je betaalt geen eigen risico. Je hebt geen verwijzing nodig van je huisarts en wij declareren voor je. De zorgverzekeraar vergoedt deelname 1x per kalenderjaar.
Stoppen met roken of vapen
Wil jij óók voorgoed rookvrij worden?
Wil jij ook blijvend stoppen met roken of vapen? Met ons programma krijg je gratis persoonlijke coaching én alle ondersteuning die je nodig hebt. Volledig vergoed, inclusief nicotinevervangers of medicatie. Wij regelen de declaratie rechtstreeks bij je zorgverzekeraar, je betaalt dus geen eigen risico. Meer weten? Lees dan verder op deze pagina. Of plan vandaag nog zonder wachttijd je eerste afspraak, op locatie of eenvoudig via videobellen. Jij kiest waar het jou uitkomt!
Gratis programma
Meer infoDirect een afspraak
100% vergoeding zorgverzekering
Je eigen stoppen-met-roken coach
Nicotinevervangers of medicatie
Jouw stoppen-met-roken coach adviseert welke middelen je het beste kunt gebruiken ter ondersteuning aan het stoppen. Bijvoorbeeld nicotinepleisters of -kauwgom of medicatie via de huisarts. Deze worden door je zorgverzekering vergoed.
Voorkom terugval
Je leert omgaan met trek, moeilijke momenten, sociale druk, stress en terugval. Wanneer je 6 en 12 maanden rookvrij bent, spreek je je coach telefonisch om te bepalen of je nog coaching nodig hebt.
Persoonlijk plan
Samen met je eigen coach maak je een trainingsplan. Hij of zij heeft hier veel ervaring mee. Dus je hoeft het niet allemaal zelf te bedenken. Bovendien steunt jouw coach je tijdens alle fasen van het stoppen met roken of vapen.
Blijvende gedragsverandering
Wanneer je je gewoontes en gedachten verandert, is de kans het grootst dat het lukt om blijvend te stoppen. Onze coaches zetten hiervoor technieken in waarvan bewezen is dat ze werken, zoals cognitieve gedragstherapie en motiverende gespreksvoering.
Ben jij klaar om de
1e stap te nemen?
1e stap te nemen?
ZoHealthy helpt
je écht vooruit!
je écht vooruit!
Gratis: 100% vergoed
door alle verzekeraars
door alle verzekeraars
Dit gaan we samen doen
Programma
Het programma duurt 3 maanden. Je start met een intakegesprek. Hierin bespreek je jouw rookgedrag, je motivatie en je doelen met je stoppen-met-roken coach. Dat geeft een goed beeld van jouw situatie en de eventuele nicotinevervangers die jou kunnen ondersteunen. Samen met je coach maak je een trainingsplan en prik je een stopdatum: direct bij de start van het programma of wat verder in de toekomst. Je hebt 6 gesprekken met je coach. Je leert omgaan met de moeilijke momenten, met trek, sociale druk, stress en terugval.
Benieuwd geworden? Lees meer over de stoppen-met-roken ervaringen van anderen of meld je direct aan.
Nazorg
Tijdens het programma hebben we samen een terugvalpreventieplan gemaakt. We hebben een scenario klaarliggen voor wat er gebeurt bij terugval. Als je 6 en 12 maanden rookvrij bent, neemt jouw coach contact met je op. Je bespreekt hoe het met je gaat, wat je uitdagingen zijn om rookvrij te blijven en of je nog hulp of coaching nodig hebt. Stoppen met roken is zilver, rookvrij blijven is goud! En dat gaan we samen behalen!
Veelgestelde vragen
Wie kan meedoen aan Stoppen met roken?
Rook je sigaretten, vapes, e-sigaretten, pijp, sigaren, shag of andere producten met nicotine? Dan kun je meedoen aan ons programma Stoppen met roken, ongeacht je leeftijd.
Ben je zwanger of wil je zwanger worden?
Dan is het heel belangrijk voor jou, je baby of je partner om direct te stoppen met roken of vapen. We passen de coaching aan op jouw situatie en we zorgen dat je extra snel kunt starten.
Word je binnenkort geopereerd?
Je herstelt veel sneller van een operatie als je stopt met roken of vapen. Je kunt het risico op een complicatie hiermee met de helft verkleinen. Hoe langer je voor je operatie stopt, hoe beter. Wij zorgen ervoor dat je extra snel kunt starten.
Ben je zwanger of wil je zwanger worden?
Dan is het heel belangrijk voor jou, je baby of je partner om direct te stoppen met roken of vapen. We passen de coaching aan op jouw situatie en we zorgen dat je extra snel kunt starten.
Word je binnenkort geopereerd?
Je herstelt veel sneller van een operatie als je stopt met roken of vapen. Je kunt het risico op een complicatie hiermee met de helft verkleinen. Hoe langer je voor je operatie stopt, hoe beter. Wij zorgen ervoor dat je extra snel kunt starten.
Wordt deelname vergoed door mijn zorgverzekering?
Jouw deelname wordt 100% vergoed door de zorgverzekering. Je hoeft geen eigen risico te betalen. De zorgverzekeraar vergoedt deelname aan 1 programma per jaar inclusief eventuele hulpmiddelen.
Hoe lang duurt het programma?
Het programma duurt 3 maanden. In deze periode heb je 6 gesprekken en/of bijeenkomsten. 6 en 12 maanden nadat je rookvrij bent, neemt de stoppen-met-roken coach contact met je op om te bespreken hoe het met je gaat.
Hoe meld ik me aan voor het programma Stoppen met roken?
Je kunt je gemakkelijk direct aanmelden op onze website. Er zijn geen wachttijden en je kunt direct een datum uitkiezen voor jouw persoonlijke intake. Klik hier om direct te beginnen met stoppen!
Je kunt ook je huisarts vragen om je voor het programma aan te melden.
Je kunt ook je huisarts vragen om je voor het programma aan te melden.
Kan ik direct starten of moet ik eerst een verwijzing vragen bij mijn huisarts?
Je kunt direct starten. Je hebt geen verwijzing nodig van je huisarts of andere zorgverlener.
Wordt de medicatie bij stoppen met roken vergoed door mijn zorgverzekering?
Ja, de medicatie in het programma wordt volledig vergoed:
- 100% vergoeding door jouw zorgverzekering
- Je betaalt geen eigen risico
- Wij declareren voor je
Word óók gezonder met ZoHealthy
Wil jij ook een betere gezondheid, meer energie of een gezond(er) gewicht? Meld je dan aan voor 1 van onze programma’s of neem contact op voor meer informatie.
Contact opnemen