Kim en Hanneke stopte met roken door Paardencoaching
Wist je dat Stoppen-met-roken coaching ook lekker buiten kan? Aan de hand van paardencoaching. En wat is de link dan tussen paarden en stoppen met roken? Collega Stijn is vandaag op bezoek bij Brenda (Stoppen-met-Roken-Coach) die de sierlijke hoefdieren inzet om een nóg beter gesprek te kunnen voeren. Ze geeft ons vandaag een kijkje in haar wereldje. Ook kijken we even door de ogen van deelnemers Hanneke en Kim, die van anderhalf pakje sigaretten per dag naar nul ging.
Aanmelden
Een heerlijk zonnetje schijnt in het Brabantse Drunen op manege d'n Dries. Voor de camera verklapt Brenda het geheim van de smid. Ze vertelt dat een paard spiegelt. Deelnemers nemen een bepaald gevoel mee naar de gesprekken. Een paard geeft perfect aan wat de onderliggende emotie is. Als jij je bijvoorbeeld wat angstig voelt, dan neemt een paard dit gedrag over. Onder een verslaving zitten vaak dieperliggende oorzaken. Het is meestal niet alleen de sigaret en de nicotinebehoefte die je afhankelijk maakt van een sigaret. Vaak is het iets mentaals. Een paard kan dit heel mooi onthullen.
Kim (ex-roker):
Ex-roker Kim bevestigt enthousiast dat Brenda heel slim inspeelt op het spiegelen van het paard. Soms vertelde Kim iets over haar rookverslaving, Doortje (red. het paard) gaf perfect aan of het klopte wat ze zei. Een paard kan perfect uitvergroten waar de onderliggende spanning zit.
Hanneke (gestopt met roken & vapen) vertelt hoe het voelt om gestopt te zijn. Na het volgen van het programma ervaart ze pas hoe intens de verslaving is geweest. Ze is even zichtbaar geraakt door tranen. Het voelt als een overwinning. Om na 30 jaar niet meer te hoeven denken aan die sigaret of vape.
Hanneke (ex-roker):
Kim voegt daar aan toe dat ze zich tijdens het programma veel fitter ging voelen. Ademhalen en traplopen ging veel makkelijker. Het is misschien een tikkeltje cliché want deelnemers hebben het vaker over een voelbaar betere ademhaling na het stoppen met roken. Ook voor Kim is dit dus een duidelijk voordeel.
Benieuwd naar hoe ons programma eruitziet? Klik hier of lees op de programma-pagina nog uitgebreider wat we samen gaan doen. Als je het programma bij Brenda wil volgen met paardencoaching dan kun je je op haar persoonlijke pagina aanmelden. Dit kan op veel dagen door de week. Je kan ook een vriend of familielid meenemen en het programma lekker samen volgen. Soms werkt dat extra stimulerend en helpt het je een drempel over.
Het programma is, inclusief nicotinepleisters/-tabletten, geheel kostenloos. Het wordt vergoed door alle zorgverzekeraars, je betaald geen eigen risico en het wordt volledig gedeclareert door ZoHealthy. Wel zo makkelijk!
Stoppen met Roken door Paardencoaching
Een heerlijk zonnetje schijnt in het Brabantse Drunen op manege d'n Dries. Voor de camera verklapt Brenda het geheim van de smid. Ze vertelt dat een paard spiegelt. Deelnemers nemen een bepaald gevoel mee naar de gesprekken. Een paard geeft perfect aan wat de onderliggende emotie is. Als jij je bijvoorbeeld wat angstig voelt, dan neemt een paard dit gedrag over. Onder een verslaving zitten vaak dieperliggende oorzaken. Het is meestal niet alleen de sigaret en de nicotinebehoefte die je afhankelijk maakt van een sigaret. Vaak is het iets mentaals. Een paard kan dit heel mooi onthullen.
Kim (ex-roker):
Brenda speelde heel slim in op hoe Doortje (Paard) aangaf of het klopte wat ik zei.
Ex-roker Kim bevestigt enthousiast dat Brenda heel slim inspeelt op het spiegelen van het paard. Soms vertelde Kim iets over haar rookverslaving, Doortje (red. het paard) gaf perfect aan of het klopte wat ze zei. Een paard kan perfect uitvergroten waar de onderliggende spanning zit.
Het leven ná het volgen van het programma.
Hanneke (gestopt met roken & vapen) vertelt hoe het voelt om gestopt te zijn. Na het volgen van het programma ervaart ze pas hoe intens de verslaving is geweest. Ze is even zichtbaar geraakt door tranen. Het voelt als een overwinning. Om na 30 jaar niet meer te hoeven denken aan die sigaret of vape.
Hanneke (ex-roker):
Het programma gaat eigenlijk over veel meer dan Stoppen-met-Roken.
Kim voegt daar aan toe dat ze zich tijdens het programma veel fitter ging voelen. Ademhalen en traplopen ging veel makkelijker. Het is misschien een tikkeltje cliché want deelnemers hebben het vaker over een voelbaar betere ademhaling na het stoppen met roken. Ook voor Kim is dit dus een duidelijk voordeel.
Wil jij ook stoppen-met-roken coaching volgen?
Benieuwd naar hoe ons programma eruitziet? Klik hier of lees op de programma-pagina nog uitgebreider wat we samen gaan doen. Als je het programma bij Brenda wil volgen met paardencoaching dan kun je je op haar persoonlijke pagina aanmelden. Dit kan op veel dagen door de week. Je kan ook een vriend of familielid meenemen en het programma lekker samen volgen. Soms werkt dat extra stimulerend en helpt het je een drempel over.
Het programma is, inclusief nicotinepleisters/-tabletten, geheel kostenloos. Het wordt vergoed door alle zorgverzekeraars, je betaald geen eigen risico en het wordt volledig gedeclareert door ZoHealthy. Wel zo makkelijk!
Ben jij klaar om de
1e stap te nemen?
1e stap te nemen?
ZoHealthy helpt
je écht vooruit!
je écht vooruit!
Stoppen met roken?
Wil jij ook blijvend stoppen met roken of vapen? Met ons programma krijg je gratis persoonlijke coaching én alle ondersteuning die je nodig hebt. Volledig vergoed, inclusief nicotinevervangers of medicatie. Wij regelen de declaratie rechtstreeks bij je zorgverzekeraar, je betaalt dus geen eigen risico. Meer weten? Lees dan verder op deze pagina. Of plan vandaag nog zonder wachttijd je eerste afspraak, op locatie of eenvoudig via videobellen. Jij kiest waar het jou uitkomt!
Ik wil stoppen!
Word óók gezonder met ZoHealthy
Wil jij ook een betere gezondheid, meer energie of een gezond(er) gewicht? Meld je dan aan voor 1 van onze programma’s of neem contact op voor meer informatie.
Contact opnemen