Kelly Boogaarts

Als leefstijlcoach gids ik mensen naar een krachtige leefstijl.

Leefstijl bestaat uit verschillende onderdelen die het liefst allemaal in balans horen te zijn. Waar ik vooral mee werk is voeding, beweging, ontspanning en mindset. Want een goede mindset is in mijn ogen onmisbaar bij een blijvend gezonde leefstijl!

Samen met jou kijk ik naar je doelen, maken we deze realistisch en gaan we stap voor stap op weg om deze te behalen middels coaching gesprekken.
Je doel kan van alles zijn! Wil je afvallen? Beter slapen? Wil je meer bewegen? Of is het van alle onderdelen een beetje?

Wat ik het belangrijkste vind, is dat jij leert hoe je goede beslissingen kan nemen met alle bijbehorende kennis zodat je op een duurzame en blijvende manier je leefstijl kan veranderen naar een manier die bij jou past.
Mijn coaching richt zich erop jouw kracht te vinden. Van binnen én van buiten krachtig zijn met kennis, bewustwording en een grote weerbaarheid voor alles wat op je pad komt.