Willemijn Mols

Vanuit mijn opleiding Sport- en Bewegingseducatie (Sportkunde) heb ik geleerd hoe je verschillende doelgroepen kunt begeleiden en ondersteunen op het gebied van gezondheid en beweging. Deze kennis combineer ik met mijn praktijkervaring als personal trainer en voedingsconsulent om mensen effectief en persoonlijk te helpen bij het verbeteren van hun leefstijl.

Al van jongs af aan ben ik geboeid door de keuzes die mensen maken rondom gezondheid. Waarom doen we wat we doen? Hoe ontstaan gewoontes, en hoe kunnen we die op een duurzame manier veranderen? Deze vragen vormen de basis van mijn werkwijze als coach.

Ik kijk verder dan alleen gedrag. Als coach vind ik het belangrijk om zonder oordeel te begeleiden en écht aan te sluiten bij jouw leven en doelen. Ik geloof in de kracht van kleine, haalbare stappen die uiteindelijk zorgen voor blijvende verandering. In dit proces sta ik naast je – om te luisteren, te motiveren en je te ondersteunen waar nodig.