Naomi Ashton
“Balans is geen perfectie, maar bewegen — op een manier die bij jou past.”
Geen perfect leven, maar een leven dat klopt voor jou.
Als gecertificeerd leefstijlcoach begeleid ik, Naomi Ashton, je in het doorbreken van patronen die niet meer werken - zonder jezelf te verliezen.
Met kleine stappen, eerlijke gesprekken en een aanpak die je kunt volhouden.
Door middel van leefstijlcoaching kan jij aan de slag gaan met jouw persoonlijke doelen op het gebied van gezonder leven. Er zijn 1-op-1 gesprekken, maar we gaan ook in groepsverband aan de slag. Ik ga kijken naar hoe jij gezonder kan leven met behulp van bewegen. Ik zal, als diëtist in opleiding, met je meekijken naar wat je eet. Kan dit misschien gezonder met wat kleine aanpassingen? Daarnaast ga ik met je in gesprek over de overige onderwerpen daaromheen, denk aan het verbeteren van verschillende gewoontes om zo samen kleine stappen in de goede richting te zetten!
Zacht waar het mag en duidelijk waar het nodig is.
Als gecertificeerd leefstijlcoach begeleid ik, Naomi Ashton, je in het doorbreken van patronen die niet meer werken - zonder jezelf te verliezen.
Met kleine stappen, eerlijke gesprekken en een aanpak die je kunt volhouden.
Door middel van leefstijlcoaching kan jij aan de slag gaan met jouw persoonlijke doelen op het gebied van gezonder leven. Er zijn 1-op-1 gesprekken, maar we gaan ook in groepsverband aan de slag. Ik ga kijken naar hoe jij gezonder kan leven met behulp van bewegen. Ik zal, als diëtist in opleiding, met je meekijken naar wat je eet. Kan dit misschien gezonder met wat kleine aanpassingen? Daarnaast ga ik met je in gesprek over de overige onderwerpen daaromheen, denk aan het verbeteren van verschillende gewoontes om zo samen kleine stappen in de goede richting te zetten!
Zacht waar het mag en duidelijk waar het nodig is.
Afspraak maken?
Praktijk Ashton
Gerard Noodtstraat 119
6511ST Nijmegen
Gerard Noodtstraat 119
6511ST Nijmegen
Word óók gezonder met ZoHealthy
Wil jij ook een betere gezondheid, meer energie of een gezond(er) gewicht? Meld je dan aan voor 1 van onze programma’s of neem contact op voor meer informatie.
Contact opnemen
