Meike van der Burg

Bij Zo Healthy help ik deelnemers stap voor stap naar een gezondere leefstijl die past bij hun leven. Geen strenge regels of alles-of-niets denken, maar samen kijken naar wat haalbaar is en vol te houden blijft. Ik geloof dat een gezonde leefstijl niet alleen goed voor je lichaam is, maar ook het leven leuker mag maken.

In februari ben ik afgestudeerd aan de opleiding Sportkunde, met een specialisatie in beweeg- en leefstijlcoaching. Tijdens mijn opleiding heb ik veel geleerd over gedrag, gewoontes en motivatie. Die kennis gebruik ik om deelnemers te helpen kleine veranderingen te maken die op de lange termijn een groot verschil kunnen maken.

Mijn coachingstijl is persoonlijk, eerlijk en geduldig. Ik neem de tijd om te luisteren en denk mee over oplossingen die écht werken voor jou. Of je nu meer wilt bewegen, beter in je vel wilt zitten of meer balans zoekt: we doen het samen, op jouw tempo.