Ilse Hermsen
“Kies voor jezelf, elke dag opnieuw”
Na 40 jaar op de judomat, ben ik sinds 2013 gaan coachen vanwege een nekhernia. In eerste instantie weerbaarheidscoaching en sinds 2019 leefstijlcoaching omdat ik al mijn kennis van voeding, beweging, ontspanning, slaap en sociaal-maatschappelijke ontwikkeling kan inzetten om jou op weg te helpen.
Ik maak je bewust van jouw mindset, emoties en ingesleten patronen. Hierdoor krijg jij nieuwe inzichten in jouw gedragsflexibiliteit en denkproces en ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Training en coaching is een geweldig “tool” om tot gedragsverandering te komen, maar je moet het wel zelf doen.
Ik maak je bewust van jouw mindset, emoties en ingesleten patronen. Hierdoor krijg jij nieuwe inzichten in jouw gedragsflexibiliteit en denkproces en ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Training en coaching is een geweldig “tool” om tot gedragsverandering te komen, maar je moet het wel zelf doen.
Afspraak maken?
Zwembad Waalslag
Laan van Westroijen 99
4002 GW Tiel
Laan van Westroijen 99
4002 GW Tiel
Donderdag
16:30 - 18:00
Start: 27-11-2025
AanmeldenStart: 27-11-2025
Gezond leven bij overgewicht
CooL (Coaching op Leefstijl)
CooL (Coaching op Leefstijl)
Hooiland 6f
Hooiland 6f
6666 MJ Heteren
Hooiland 6f
6666 MJ Heteren
Maandag
19:00 - 20:30
Start: 05-10-2026
AanmeldenStart: 05-10-2026
Gezond leven bij overgewicht
CooL (Coaching op Leefstijl)
CooL (Coaching op Leefstijl)
Word óók gezonder met ZoHealthy
Wil jij ook een betere gezondheid, meer energie of een gezond(er) gewicht? Meld je dan aan voor 1 van onze programma’s of neem contact op voor meer informatie.
Contact opnemen
