Ilona van Vliet
“''Ik weet hoe het is om de balans kwijt te raken – én hoe waardevol het is om die terug te vinden. Als coach help ik je stap voor stap naar een leefstijl die bij jóu past.''”
Vanaf mijn vijftiende ben ik bewust bezig met voeding en beweging. Toen ik van actief werk naar zittend werk ging, merkte ik hoeveel invloed dat had op mijn energie en hoe ik me voelde. Ik voelde me minder fit en kreeg behoefte om daar iets aan te veranderen. Dat was voor mij het moment om opnieuw te kiezen voor een gezondere leefstijl. Niet door alles ineens om te gooien, maar door haalbare stappen te zetten die bij mij passen.
Persoonlijke gebeurtenissen maakte mij ervan bewust dat gezondheid niet vanzelfsprekend is. Dat heeft mijn motivatie nog sterker gemaakt om anderen te helpen goed voor zichzelf te zorgen.
Als coach wil ik jou helpen om keuzes te maken die passen bij jouw leven. Niet met strenge regels of perfectie, maar met aandacht voor wat wél werkt voor jou. Kleine stappen kunnen fysiek en mentaal al een groot verschil maken.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen, meer energie te hebben en grip te krijgen op je leefstijl.
Persoonlijke gebeurtenissen maakte mij ervan bewust dat gezondheid niet vanzelfsprekend is. Dat heeft mijn motivatie nog sterker gemaakt om anderen te helpen goed voor zichzelf te zorgen.
Als coach wil ik jou helpen om keuzes te maken die passen bij jouw leven. Niet met strenge regels of perfectie, maar met aandacht voor wat wél werkt voor jou. Kleine stappen kunnen fysiek en mentaal al een groot verschil maken.
Samen kijken we naar wat jij nodig hebt om je beter te voelen, meer energie te hebben en grip te krijgen op je leefstijl.
Afspraak maken?
Jordens Fysio Medisch Centrum
Marijke Staete 6
2931 WB Krimpen aan de Lek
Marijke Staete 6
2931 WB Krimpen aan de Lek
Word óók gezonder met ZoHealthy
Wil jij ook een betere gezondheid, meer energie of een gezond(er) gewicht? Meld je dan aan voor 1 van onze programma’s of neem contact op voor meer informatie.
Contact opnemen
