Patricia van Raak

Vanuit mijn persoonlijke ervaring met fors overgewicht ben ik me verder gaan ontwikkelen om te onderzoeken hoe ik op een professionele wijze andere mensen kan helpen om te leren om te gaan met een gezonde leefstijl. Hiervoor heb ik eerst verschillende algemene coach opleidingen gevolgd en vervolgens de opleiding tot leefstijlcoach.

Deelnemers hebben zelf de regie over hen traject. De deelnemer bepaalt zijn eigen doelen en werkt op eigen tempo op zijn/ haar manier aan deze doelen. Ik weet zelf wat het betekent om te zwaar te zijn en hoe moeilijk dit is om te veranderen. Ik vind het belangrijk om vanuit betrokkenheid, eerlijkheid en respect samen te kijken wat nodig is om tot verandering te komen.