Jolie van der Sanden
Gezondheid is geen doel op zich, maar een manier van een betekenisvol leven leiden
Inmiddels werk ik ruim 13 jaar als algemeen fysiotherapeut bij een particuliere praktijk. Daarnaast ben ik oedeemfysiotherapeut. Door mijn ruime ervaring met het behandelen van patiƫnten met chronische klachten, besloot ik dat het tijd werd om mijn kennis te verbreden. Met het coachen naar een gezondere leefstijl, geef ik mensen hun regie terug naar kwaliteit van leven.
Veranderen naar een gezonde leefstijl kost tijd, aandacht en inspanning. We zijn nu eenmaal gewoontedieren. Maar het goede nieuws is, dat gewoontes te veranderen zijn. Als nieuw gedrag een gewoonte is geworden, kost het nauwelijks moeite meer en levert dat veel extra’s op. Stel kleine doelen en vier successen, want door positieve ervaringen ontstaan nieuwe successen.