Spring naar content

Ilse Hermsen

Geluk heb je zelf in de hand

Na 40 jaar op de judomat, ben ik sinds 2013 gaan coachen vanwege een nekhernia. In eerste instantie weerbaarheidscoaching en sinds 2019 leefstijlcoaching omdat ik al mijn kennis van voeding, beweging, ontspanning, slaap en sociaal-maatschappelijke ontwikkeling kan inzetten om jou op weg te helpen.

Ik maak je bewust van jouw mindset, emoties en ingesleten patronen. Hierdoor krijg jij nieuwe inzichten in jouw gedragsflexibiliteit en denkproces en ontstaan er nieuwe mogelijkheden. Training en coaching is een geweldig “tool” om tot gedragsverandering te komen, maar je moet het wel zelf doen.

Agenda

Ilse Hermsen

Heteren - GLI CooL
Maandag 19.00 - 20.30 uur (start 30 september 2024)
Meld je direct aan bij Ilse

Ilse Hermsen

Tiel (Zwembad Waalslag) - GLI CooL
Maandag 18.45 - 20.15 uur (start 23 september 2024)
Meld je direct aan bij Ilse

Ilse Hermsen werkt op de volgende locaties

Hooiland 6f

Hooiland, 6, Heteren, Gelderland, 6666 MJ

Zwembad Waalslag

Laan van Westroijen, 99, Tiel, Gelderland, 4002 GW